Outil gratuit · Données officielles 2026 · France & DROM

Frais réels ou abattement de 10 % ?

Un guide interactif pour comprendre l'option frais réels, calculer si elle est avantageuse pour vous, et savoir quoi faire concrètement. Toutes les valeurs sont issues des textes officiels de la déclaration 2026 (revenus 2025).

⚠️ Toutes les données utilisées dans ce simulateur sont issues des textes officiels en vigueur : barème kilométrique — service-public.fr, 9 avril 2026 · abattement 10 % — impots.gouv.fr · brochure fiscale 2026 (DGFiP) · BOI-IR-LIQ-20-30-10 (DROM).
1Comprendre
2Situation
3Transport
4Autres frais
5Résultats

Le principe en deux minutes

Par défaut, le fisc déduit automatiquement 10 % de votre salaire pour couvrir vos dépenses professionnelles. C'est pratique : aucune démarche, aucun justificatif. Mais si vos frais réels (transport, repas, formation…) dépassent ce montant, vous pouvez choisir de les déduire à la place. C'est l'option frais réels.

⚖️

Les deux méthodes face à face

Incompatibles entre elles — un seul choix par membre du foyer, par an

Abattement automatique
10 %
  • Appliqué sans démarche
  • Aucun justificatif requis
  • Minimum : 509 €
  • Plafond : 14 555 €
  • Identique partout en France
Frais réels (option)
Vos dépenses
  • À déclarer case 1AK ou 1BK
  • Justificatifs obligatoires
  • Sans plafond légal
  • Doit dépasser le forfait
  • À renouveler chaque année
⚠️ Condition clé Les frais réels ne valent la peine que si vos dépenses professionnelles réelles dépassent 10 % de votre salaire net imposable. Autrement, le forfait automatique est plus avantageux — et ne demande aucune démarche.
✅

Ce qu'on peut déduire

Six catégories reconnues par l'administration fiscale

🚗
Transport domicile ↔ travailBarème kilométrique ou transports en commun
🍽️
Repas professionnelsSi obligation de déjeuner hors domicile
📚
Formation & documentationLiées à l'emploi actuel, non remboursées
🤝
Cotisations professionnellesSyndicales, ordinales, associations prof.
💻
Matériel professionnelQuote-part usage professionnel réel
🏠
Double résidenceSi contraint de maintenir 2 logements
🚫 Non déductiblesVêtements de ville (même portés uniquement au travail), frais de reconversion professionnelle, dépenses personnelles, amendes.
🗂️

Les justificatifs à conserver

L'administration peut les réclamer pendant 3 ans après le paiement

📌 Règle fondamentaleVous n'avez pas à joindre les justificatifs à votre déclaration. Mais vous devez les garder 3 ans à compter du paiement, classés par catégorie.
Transport (barème km) : contrat de travail avec adresse du lieu de travail, bulletins de salaire, document attestant la distance (service de cartographie).
Transports en commun : abonnements, tickets, relevés de compte.
Repas : tickets de caisse, factures, reçus carte bancaire.
Formation : factures, attestations de présence.
Matériel : factures d'achat et preuve de l'usage professionnel.

Votre situation

Ces données servent à calculer votre abattement forfaitaire de 10 % (la référence à dépasser) et à adapter l'explication à votre territoire.

📍

Territoire et revenus

ℹ️ L'abattement forfaitaire de 10 % est identique partout en France Métropole ou DROM, le taux de 10 % (minimum 509 €, plafond 14 555 €) s'applique de façon identique. Ce qui diffère dans les DROM, c'est une réduction d'impôt spécifique (art. 197 I-3 du CGI) qui s'applique sur l'impôt calculé — elle est distincte et cumulable avec votre choix frais réels / forfait.
Votre domicile fiscal au 31 décembre de l'année des revenus
€ / an
Case 1AJ de votre déclaration pré-remplie, ou cumul annuel des nets imposables sur vos bulletins

🏝️ Réduction d'impôt DROM — Art. 197 I-3 du CGI

En tant que résident d'un DROM, vous bénéficiez d'une réduction directe sur votre impôt calculé — pas sur votre revenu. Elle est automatique, indépendante de votre choix frais réels / forfait.

—
📅

Organisation du travail

Influe sur le calcul de vos frais de transport

jours
Moyenne France : ~220 jours (hors congés et jours fériés)
Les jours télétravaillés ne génèrent pas de frais kilométriques déductibles
ℹ️ Indemnité forfaitaire télétravail : si votre employeur ne verse pas d'allocation télétravail, vous pouvez déduire 2,70 €/jour de télétravail en frais réels (brochure fiscale 2026 — DGFiP).

Frais de transport

Le poste le plus important des frais réels. Le barème kilométrique officiel couvre carburant, assurance, entretien et dépréciation en un seul forfait au kilomètre. Barème officiel 2026 →

🚗

Barème kilométrique

Arrêté du 27 mars 2023, reconduit sans revalorisation pour 2026 (service-public.fr, 9 avril 2026)

Consulter les barèmes officiels complets

Voitures — thermiques, hybrides, hydrogène (majoration +20 % pour 100 % électriques)

Puissance≤ 5 000 km5 001 à 20 000 km> 20 000 km
3 CV et moinsd × 0,529(d × 0,316) + 1 065d × 0,370
4 CVd × 0,606(d × 0,340) + 1 330d × 0,407
5 CVd × 0,636(d × 0,357) + 1 395d × 0,427
6 CVd × 0,665(d × 0,374) + 1 457d × 0,447
7 CV et plusd × 0,697(d × 0,394) + 1 515d × 0,470

Motocyclettes (> 50 cm³)

Puissance≤ 3 000 km3 001 à 6 000 km> 6 000 km
1 ou 2 CVd × 0,395(d × 0,099) + 891d × 0,248
3, 4 ou 5 CVd × 0,468(d × 0,082) + 1 158d × 0,275
Plus de 5 CVd × 0,606(d × 0,079) + 1 583d × 0,343

Cyclomoteurs (≤ 50 cm³)

≤ 3 000 km3 001 à 6 000 km> 6 000 km
d × 0,315(d × 0,079) + 711d × 0,198
Le barème couvre : dépréciation, réparations, entretien, pneumatiques, carburant, assurance. À ajouter sur justificatifs : intérêts d'emprunt, péages, stationnement.
Conditions et limites à connaître
⚠️ Conditions officielles — Le trajet retour est inclus : comptez toujours l'aller-retour.
— Distance limitée à 80 km aller (160 km A/R) sauf circonstances justifiées (note explicative obligatoire).
— Voiture : vous devez en être propriétaire, copropriétaire, ou un membre du foyer.
— Deux-roues : applicable que vous soyez propriétaire ou non (depuis 2023).
— Covoiturage : seul le reste à charge après partage est déductible.
Indiquée sur la carte grise
km aller
Aller simple — le retour est intégré
Frais kilométriques annuels estimés
—
—
🚌

Transports en commun & autres déplacements

ℹ️ Prise en charge employeur : votre employeur est tenu de rembourser 50 % minimum de votre abonnement de transport en commun. En frais réels, seule la part non remboursée est déductible.
€ / mois
= coût total de l'abonnement − remboursement de l'employeur
€ / an
Péages, stationnement professionnel — sur justificatifs, non remboursés

Autres frais professionnels

Pour être déductibles, vos dépenses doivent être directement nécessaires à votre emploi actuel, payées en 2025, et justifiées. (source : impots.gouv.fr)

🍽️

Frais de repas

Valeur repas à domicile : 5,45 € · Plafond par repas : 21,10 € — Brochure fiscale 2026 (DGFiP)

Comment calculer les frais de repas déductibles ?
⚠️ Condition obligatoireVous devez être dans l'impossibilité matérielle de rentrer déjeuner chez vous : éloignement, horaires contraints, absence de cantine. Une simple préférence ne suffit pas.
📖 Formule officielle (brochure fiscale 2026)Fraction déductible = coût réel − 5,45 € (valeur du repas à domicile). Plafond par repas : 21,10 €. Exemple : repas à 11 € → 11 − 5,45 = 5,55 € déductibles.
repas
Jours de présence × jours sans retour possible au domicile
€
Maximum retenu : 21,10 € — déduction = montant − 5,45 €
Frais de repas déductibles estimés
—
—
🤝

Cotisations professionnelles et syndicales

Frais réels ou crédit d'impôt pour les cotisations syndicales ?
🚨 À ne pas cumulerPour les cotisations syndicales, vous avez deux options exclusives : les inclure en frais réels (déduction à 100 %) OU le crédit d'impôt de 66 % (case 7AC) — souvent plus avantageux. Choisissez l'un ou l'autre.
📖 Cotisations professionnelles obligatoiresLes cotisations à un ordre professionnel (ANAS pour les AS, ONII pour les infirmiers, CNOM pour les médecins…) sont déductibles en frais réels sans alternative.
€ / an
Uniquement si vous renoncez au crédit d'impôt de 66 % (case 7AC)
€ / an
Ordre professionnel, association imposée par votre convention collective
📚

Formation, documentation, matériel

Règles sur le matériel et la formation
⚠️ Matériel > 500 € : à étaler sur 3 ansUn achat supérieur à 500 € s'amortit sur 3 ans. Exemple : ordinateur à 900 €, 60 % pro → 900 × 60 % ÷ 3 = 180 €/an déductibles.
⚠️ Formation : emploi actuel uniquementDéductible seulement si la formation vise à maintenir ou améliorer vos compétences dans votre poste actuel. Une reconversion n'est pas déductible. La formation doit aussi ne pas être prise en charge par le CPF, l'employeur ou un autre dispositif.
€ / an
Revues, bases de données, livres — non fournis par l'employeur
€ / an
Non remboursée par l'employeur, le CPF ou un dispositif public
€ / an
Si > 500 €, calculez : valeur × % pro ÷ 3 ans
€ / an
Forfait annuel × % usage professionnel estimé
€ / an
Spécifiques à votre profession uniquement : blouse, uniforme imposé, EPI, tenue réglementaire. Les vêtements de ville ne sont pas déductibles, même portés au travail.
🏠

Double résidence

Si vous êtes contraint de maintenir deux logements pour raison professionnelle

Qui peut déduire des frais de double résidence ?
⚠️ Contrainte professionnelle obligatoireDéductible uniquement si vous êtes contraint de maintenir deux logements : lieu de travail trop éloigné, emploi du conjoint dans une autre ville, mutation récente… Un choix personnel n'ouvre pas droit à la déduction.
€ / mois
€ / mois