Comprendre ses dettes, activer les aides budgétaires, engager une procédure de surendettement, trouver un accompagnement : un guide complet pour reprendre le contrôle de sa situation financière, partout en France et dans les DROM.
Les difficultés budgétaires touchent des millions de salariés en France — souvent de façon silencieuse. Une séparation, un accident de santé, une perte de revenus temporaire : les équilibres peuvent se rompre vite. Et une fois les dettes accumulées, la honte et l'épuisement freinent souvent les démarches. Pourtant, des solutions existent à chaque étape — à condition de les connaître et d'agir avant que la situation ne devienne irréversible.
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Faire le point sur ses dettes, évaluer le niveau de fragilité, comprendre les seuils d'alerte et les premiers réflexes à adopter avant que la situation ne s'aggrave.
Lire cette section →RSA, prime d'activité, complémentaire santé solidaire, aide alimentaire, fonds d'urgence : toutes les aides disponibles en 2026, leurs montants et comment y accéder.
Lire cette section →Comment déposer un dossier à la Banque de France, ce que ça change immédiatement, les étapes de la procédure et ce qu'on peut en attendre concrètement.
Lire cette section →Points Conseil Budget, CCAS, assistants sociaux, CESF : qui peut vous aider, gratuitement et sans jugement, à reprendre le contrôle de votre budget.
Lire cette section →Réunion, Martinique, Guadeloupe, Guyane, Mayotte : contexte économique local, aides territoriales, acteurs de l'accompagnement et contacts par territoire.
Lire cette section →Pour comprendre l'ampleur du sujet et ne pas se sentir seul face à ses difficultés
Foyers allocataires du RSA en 2026
Dossiers de surendettement déposés chaque année à la Banque de France
Des personnes surendettées sont des actifs en emploi
Bénéficiaires de la prime d'activité
📌 Important : Avoir des dettes ou traverser une période de fragilité financière n'est pas une faute. C'est une situation qui mérite un accompagnement, pas un jugement. Aucun interlocuteur sérieux — travailleur social, CCAS, Banque de France — ne vous jugera. Plus vous agissez tôt, plus les solutions sont nombreuses.
Les guides donnent des repères. Mais chaque situation financière est unique. Si votre employeur est partenaire d'Impact Social, bénéficiez d'un accompagnement personnalisé et confidentiel.
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Les informations de ce guide sont issues des sources officielles suivantes, consultées en 2026 : banque-france.fr (procédure de surendettement, FICP, dépôt de dossier en ligne) · service-public.fr (RSA, prime d'activité, CSS, chèque énergie, aide alimentaire) · caf.fr (prime d'activité, RSA, simulateur de droits) · mesaidesSociales.gouv.fr (simulateur officiel des aides sociales) · chequeenergie.gouv.fr (montants et conditions du chèque énergie 2026) · ameli.fr (complémentaire santé solidaire — CSS) · mesquestionsdargent.fr (Points Conseil Budget — PCB) · annuaire.action-sociale.org (annuaire CCAS et services sociaux) · legifrance.gouv.fr (Code de la consommation — surendettement, loi Lagarde, procédure de rétablissement personnel). Les montants et délais peuvent évoluer — vérifiez toujours les données sur les sites officiels avant d'engager une démarche.